4 совета по адаптации к изменениям

Одним из ключевых качеств сотрудников является способность адаптироваться к изменениям.

В последние недели головокружительных перемен, по большому счету во всех сферах жизни, развитые навыки адаптации пригодятся всем, особенно работникам.

Итак, как лучше справляться с изменениями в рабочем процессе?

1. Следуйте расписанию. Вставайте в одно и тоже время, продолжайте готовиться к рабочему дню, делайте перерывы на обед.
2. Сохраняйте позитивный настрой. Ситуация, возможно, далека от идеала, но ведь могло быть и хуже. Подумайте, как можно с пользой использовать время. Посвятите время самообразованию, проходите тренинги, читайте книги и думайте о хорошем!
3. Оставайтесь на связи с командой. Выработайте расписание, регулярно созванивайтесь, пишите списки задач. Старайтесь предельно точно коммуницировать планы на день/неделю, чтобы все участники команды друг друга понимали и не возникала путаница.
4. Реакция на неопределенность - страх препятствует рациональному принятию решений. Поймите, что провоцирует страх и как себя успокоить. Помогут прогулки, отказ от постоянного чтения новостей и общение с позитивными людьми. Неважно, что пока только по телефону.

Источник: Яндекс Дзен, 26.03.2020/ «4 совета по адаптации к изменениям»